Paleo and shit

Waaaaaa! Que chido empezar este nuevo proyecto, de verdad estoy muy emocionada, tengo tantas ideas que quiero hacer pero al mismo tiempo se que esta dieta es mas simple , mas  UNGA UNGA! CHACA CHACA!

Cuando vi en mi box que se abriría un reto de 30 días siguiendo la dieta Paleolítica, dije OHHHHH I'M IN! de verdad, no lo pensé 2 veces, lo vi y me anote anote para que me mandaran toda la información en cuanto a este régimen alimenticio pero BLABLABLA menos hablar y mas acción.

Al día siguiente que me inscribí, fui a hacer el súper con mi novio como todos los sábados, y en realidad no me fue muy difícil hacer las compritas sanas. En Julio del año pasado comencé a seguir a una chica que se llama "Sascha Fitness" por intagram , Sascha es una chava-señora venezolana con una maestría en nutrición deportiva, es personal fitness trainer y no se que mas, y sin saber todo eso confíe en ella por que es súper, me cae bien vía instagram jaja y aparte todas las recetas son deliciosas y fáciles de hacer , bueno no voy hablar de la vida de Sascha Fitness, en que iba? mmm ah ya bueno comencé el plan alimenticio que ofrece ella y baje muchísimo de peso, me impresiono mucho por que wow fue tan fácil comer 6 días a la semana sano y 1 día hacia trampa aunque ella recomienda solo hacer 1 comida trampa a la semana, yo lo hacia 1 dia entero y a veces hasta 2 .

Llego diciembre y con el la tragadera, fui a Dallas al mundial de Roller Derby a representar a MEXICO! (inserte alguna canción de mariachi aquí) y en ese tiempo medio que comí bien, pero terminando empezaron oficialmente las vacaciones.  Milwaukee, Chicago, Madison... viajes , comida, restaurantes, no ejercicio .... YA AMARRENME! por que voy a llegar rodando a Monterrey.

Lo bueno que ya llego Enero, regrese a entrenar Crossfit, ya empezaron los entrenamientos de Roller Derby, ya empezaron los días de doblegar esfuerzos por que tengo que entrenar en un mismo dia DOBLE! que? si , doble. Ya empezó mi vida nuevamente como la deje en Noviembre pero ahora mas bofa y con unos kilitos de mas.

LET'S DO IT!